The Complete Ketogenic Diet for Beginners: Your Essential Guide to Living the Keto Lifestyle

The Complete Ketogenic Diet for Beginners: Your Essential Guide to Living the Keto Lifestyle | Paperback – December 20, 2016
by Amy Ramos (Author), Amanda C. Hughes (Foreword)

"What I love about this book is that it brings healthy ingredients to the forefront, without being snobby. The section on keto-friendly alternatives is particularly useful, and every recipe is just 6 carbs! That’s some no-brainer type of keto stuff I can get behind."—Amanda C. Hughes, Keto Cook at WickedStuffed.com, author of Keto Life and The Wicked Good Ketogenic Diet

Eating healthier, losing weight, and trimming your waistline―no matter what your reasons for following the ketogenic diet are, starting is never as simple as it sounds. Equipping you with easy-to-follow meal plans, shopping lists, and need-to-know info about the keto lifestyle, The Complete Ketogenic Diet for Beginners is your all-in-one resource for starting and sticking to the ketogenic diet. Key into keto and learn how good it can feel to lose weight and lead a healthy lifestyle with The Complete Ketogenic Diet for Beginners cookbook.

The Complete Ketogenic Diet for Beginners cookbook contains:

- 75 Easy to Follow Recipes using five main ingredients or less for every meal
- 14-Day Meal Plan jump-starting your ketogenic diet with shopping lists and balanced meals
- A Complete Overview explaining the fundamentals of the ketogenic diet and advice for living the keto-lifestyle
- Handy Charts illustrating calories and nutritional information
Recipes in The Complete Ketogenic Diet for Beginners include: Peanut Butter Cup Smoothie, Bacon-Artichoke Omelet, Chicken-Avocado Lettuce Wraps, Rosemary-Garlic Lamb Racks, Pesto Zucchini Noodles, Nutty Shortbread Cookies, and much more!

Endorsed by the Mayo Clinic and others in the medical community, the ketogenic diet has been proven as a healthy, effective way of achieving weight loss, as it consists of low-carb, high fat foods that prompt the body to burn fat for energy instead of glucose.

price : $ 8.01 (Paperback)

Komentar

Baca lainnya

NOUN ( PENGERTIAN DAN MACAMNYA)

Noun, atau dalam bahasa Indonesia dikenal sebagai kata benda, adalah salah satu komponen penting dalam struktur bahasa. Noun adalah kata yang digunakan untuk menamai suatu objek seperti orang, benda, tempat, serta konsep atau ide. Dalam konteks bahasa Inggris, noun merupakan satu dari delapan part of speech. Pengertian Noun Noun adalah kata yang digunakan untuk menamai suatu objek seperti orang, benda, tempat, serta konsep atau ide. Misalnya, 'door' atau 'pintu' dan 'cat' atau 'kucing' adalah contoh dari noun. Noun juga bisa berbentuk tunggal (singular) atau jamak (plural). Fungsi Noun Noun memiliki fungsi yang beragam dalam kalimat. Beberapa fungsi utama dari noun antara lain: 1. Sebagai subjek dalam suatu kalimat. Contoh: "Joni has read the book for 3 hours." Dalam kalimat ini, 'Joni' dan 'book' adalah noun. 2. Sebagai objek dalam suatu kalimat. Contoh: "The Lion ate a goat." Dalam kalimat ini, 'Lion' dan ...

Kata-kata Bahasa Inggris populer sehari-hari wajib dihafal Bagi Pemula dan pelajarin lagi

Kata-kata Bahasa Inggris populer sehari-hari wajib dihafal Bagi Pemula dan pelajarin lagi ☺🥰🌸🌻 1. So = Jadi 2. Then = Kalau Begitu 3. Shit = Sialan 4. Nevermind = Tidak Mengapa 5. Oh, I See = Oh, Begitu 6. By The Way = Ngomong² 7. For What/What For = Untuk Apa 8. Don't be Like That = Jangan Begitu 9. Don't be Like This = Jangan Begini 10. Anything Else = Ada Lagi/Yang Lain ? 11. Who Else = Siapa Lagi ? 12. How About/What About = Bagaimana Tentang 13. Up to You/It's Up to You = Terserah Kamu 14. All Right = Baiklah 15. That's Right = Itu Benar 16. That's Right What You Say = Betul Apa Yang Kamu Katakan ! 17. Terrible = Waduh Gawat 18. Not Bad = Lumayan 19. Hurry Up/Quickly/Be Quick = Cepat/Buruan/Ayo Cepat² 20. Of Course/Certainly/Sure = Tentu Saja 21. Of Course Not = Tentu Saja Tidak 22. What Happened = Apa Yang Terjadi ? 23. What Happened to Your Parent = Apa Yang Terjadi terhadap Orangtuamu ? 24. Unfortunately = Malangnya/Kasian ! 25. Fortunately No = Untungla...

Penggunaan has, have dan Had dalam bahasa Inggris

Penggunaan has, have dan Had dalam bahasa Inggris Kata has , have , dan had adalah bentuk dari kata kerja "to have," yang berarti "memiliki" atau digunakan dalam bentuk tata bahasa tertentu. Berikut perbedaannya: 1. Have Digunakan untuk subjek: I, You, We, They Tenses: Present (sekarang) Contoh: I have a motorcycle. (Saya memiliki sepeda motor.) They have many ideas. (Mereka memiliki banyak ide.) 2. Has Digunakan untuk subjek: He, She, It Tenses: Present (sekarang) Contoh: She has a beautiful house. (Dia memiliki rumah yang indah.) The company has many employees. (Perusahaan memiliki banyak karyawan.) 3. Had Digunakan untuk semua subjek: I, You, We, They, He, She, It Tenses: Past (lampau) Contoh: We had a great trip last year. (Kami memiliki perjalanan yang menyenangkan tahun lalu.) She had a cat when she was young. (Dia memiliki kucing saat dia masih kecil.) Penggunaan dalam Kalimat Lain Selain digunakan untuk menunju...

SIMPLE PRESENT TENSE

Berikut adalah artikel tentang pengertian simple present tense dan beberapa contohnya: Pengertian Simple Present Tense Simple present tense adalah suatu bentuk kata kerja untuk menyatakan fakta, kebiasaan, atau kejadian yang terjadi pada saat ini. Tense yang paling sering digunakan dalam bahasa Inggris ini juga digunakan pada conditional sentence type 1. Rumus Simple Present Tense Simple present tense dibentuk dari verb-1 (present tense) berupa kata kerja biasa yang menunjukkan aksi atau keadaan, atau berupa verb “to be” (is, am, are). Verb-1 merupakan bare infinitive dengan tambahan -s atau -es (kecuali verb to be) khusus untuk subject berupa singular noun (seperti: Tita, book) atau third person singular pronoun (seperti: she, he, it); atau tanpa tambahan apapun untuk subject berupa plural noun (seperti: boys, men, books) atau plural pronoun (seperti: we, they), pronoun I/you, atau compound subject dengan kata hubung “and” (seperti: you and I, Tina and Ratih). Ketika menggunakan be, i...

Cerita ku invest dana darurat di reksadana

Cerita ku invest dana darurat di reksadana Pertama kali investasi saya sempat ragu-ragu mau investasi dimana? Saya belajar crypto, binary option, forex dan saham semuanya high risk. Sedangkan jika uang di taruh di bank kemungkinan cepat diambil dan habis. Akhirnya saya memutuskan investasi yang lebih aman di reksadana, reksadana ini ada 4 macam ada reksadana pasar uang, reksadana pendapatan tetap, ada reksadana campuran dan ada reksadana saham. Untuk reksadana yang saya pilih low risk yaitu reksadana pasar uang dan reksadana pendapatan tetap. Cukup lumayan, pertama kali saya beli reksadana 50ribu, 100 ribu kemudian beberapa bulan saya juga sempat ambil. Ternyata pengambilannya mudah dan gampang, akan di cairkan ke rekening kita dalam 2-3 hari. Karena resiko investasi rendah uang pun bertambah sedikit demi sedikit serta mudah diambil, saya akhirnya memutuskan untuk menabung untuk dana darurat saya di reksadana. Beberapa bulan saya top up 1jt , kalau ada uang saya isi sa...

Sumaji Edukasi : Bahasa Inggris, Kerja remote dan work from Home.

Cari Blog Ini